Voor en na de massage

Het is voor u prettig als u voor de ontspanningsmassage nog even goed naar het toilet bent geweest
en tot ongeveer een half uur voor aanvang geen grote maaltijd heeft genuttigd.

Graag even douchen voordat u komt!!!
Dit is niet alleen voor uzelf prettig, maar ook voor de masseur en de navolgende cliënten.

Direct na de ontspanningsmassage krijgt u de gelegenheid om even rustig weer tot uzelf te komen en of
om even na te praten. Het is tevens aan te raden om direct na, maar ook de komende uren even rustig aan te doen, zeker wanneer het een eerste massage betreft.

De massage zorgt ervoor dat afvalstoffen losgemaakt worden in uw lichaam en uw lichaam wil deze
graag afvoeren. Daarom is veel - water - drinken in de uren erna het dringende advies.

Ook is het zeer aan te bevelen om direct na en in uren na de massage even géén koffie, chocolade of alcohol te gebruiken!

Zo geniet u nog meer van de positieve effecten van uw massage!